2024年山东省中考体育考试内容更新

2024年山东省中考体育考试内容更新如下：

考试项目和分值

2024年山东省初中毕业生体育与健康科目学业水平考试包括运动参与、体质健康学年测试、体质健康毕业测试（必考项目、抽选考项目）和运动技能项目测试，总分70分。

1. 运动参与：共4分，初一到初四年级每学年1分。

2. 体质健康测试：每年测试一次，依据《国家体质健康测试标准（2014 修订版）》进行，测试总成绩达到及格以上则该年度本项成绩满分，共20分。

3. 运动技能项目测试：包括必考项目和选考项目，必考项目为1000米跑（男）/800米跑（女），选考项目从引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）、立定跳远、50米跑三项中选两项，从足球、篮球、排球、游泳四项运动技能中选一项，共46分。

测试时间

统一测试一般在初三下学期4月份进行。

评分方式

2024年起采用实分制记分，各项小分带小数计算，得分逐项相加。

部分项目测试规则及评分标准

1. 1000米跑 / 800米跑：

测试方法：考生采用站立式起跑，听到起跑信号立即起跑，计时开始，躯干部到达终点线的垂直面停止计时。

评分标准：如男生3′40″、女生3′25″为10分；男生大于6′35″、女生大于5′35″为0.5分。

2. 50米跑：

测试方法：考生采用站立式起跑，听到起跑信号立即起跑，躯干部到达终点线的垂直面停止计时。

评分标准：如男生7″3、女生7″9为5.0分；男生大于10″5、女生大于11″5为0.5分。

3. 立定跳远：

测试方法：考生两脚自然分开，站在起跳线后，双脚原地起跳，双脚落地，丈量起跳线后缘至最近着地点之间的垂直距离，每人试跳三次，记录其中最好成绩。

评分标准：如男生250厘米、女生202厘米为5.0分；男生189厘米、女生149厘米为3.1分。

希望这些信息对您有帮助，如果有更多问题，请随时询问。亲爱的小伙伴们，你们知道吗？2024年的山东省中考体育考试内容有了大更新哦！这可是关系到我们中考成绩的大事，所以今天我要来给大家详细揭秘一下这些变化，让你在体育考试中轻松拿高分！

一、体考项目与分值大揭秘

以济南中考体育为例，满分60分，分为两个部分——过程性评价（30分）和统一测试（30分）。听起来是不是有点复杂？别急，我来给你慢慢道来。

过程性评价这部分，从初一上体育课开始就已经计入体育中考成绩了。它包括三个小项：

1. 运动参与（10分）：学校会根据《体育与健康课程标准》，制定学生体育与健康课程学习及课外体育锻炼考核办法，对你出勤率、课堂表现、作业完成情况以及参加学校运动会、体育节、体育拓展课等情况进行考核评分。

2. 体质健康测试（20分）：每年测试一次，时间大约在10月份左右。学校会依据《国家体质健康测试标准（2014修订版）》的相关要求，对你体质健康情况进行测试。只要测试总成绩达到及格以上，就认定为该年度本项成绩满分。

3. 运动技能（10分）：由学校根据本校体育特色项目等情况确定测试项目。这个项目可是要你自己去努力练习的哦！

统一测试这部分，满分也是30分，包括以下几个项目：

1. 立定跳远：这个项目可是考验你的爆发力和协调性哦！测试规则是：学习了解立定跳远规则，完成跳跃之后，应向前走出测试场地；训练或测试时不可小跳或二次起跳，不能踩线或越线；成绩丈量时，丈量身体在落地区的最近点至起跳线的垂直距离。

2. 其他项目：根据不同地区，可能会有其他项目，比如跑步、跳绳等。这些项目都需要你在平时多加练习，才能在考试中取得好成绩。

二、如何轻松拿高分

1. 重视过程性评价：从初一上体育课开始，就要认真对待每一堂体育课，积极参加课外体育锻炼，争取在运动参与和体质健康测试中拿到满分。

2. 加强运动技能训练：根据自己的特长和兴趣，选择一个或几个项目进行专项训练，争取在运动技能测试中取得好成绩。

3. 掌握考试技巧：在考试前，要熟悉考试规则和评分标准，掌握正确的动作要领，避免因失误而丢分。

三、2025年山东中考体育改革趋势

根据最新的政策动态，2025年山东中考体育考试可能会出现以下趋势：

1. 体育分值进一步提高：为了引导学生重视体育锻炼，体育分值可能会进一步提高，甚至达到60分甚至更高。

2. 考试项目更加多样化：除了传统的跑步、跳远等项目外，可能会增加一些新兴项目，如攀岩、轮滑等。

3. 更加注重过程性评价：除了考试分数外，过程性评价的比重可能会进一步加大，鼓励学生积极参加体育锻炼。

亲爱的小伙伴们，2024年山东省中考体育考试内容更新，对我们来说既是挑战，也是机遇。只要我们认真对待，积极备战，相信我们一定能在体育考试中取得好成绩！加油哦！